近所によく行く中華店がある。食事も確かに美味しいが、店に行くだけで元気が出る。僕の元気が出る理由の一つ、先日分かったことには、店員がどんなことでも「ありがとう」と言うことだ。お客さんにはもちろん、お互いにオーダーを聞いても、通路を譲っても、片付けても、店にいた小1時間で何100回も聞いた。

　自分の周りに「ありがとう」ってよく言う人と言わない人がいる。当然だけどよく言う人と一緒にいたい。考えれば「ありがとう」って応援にもなるし、褒め言葉にもなる。言った自分自身も元気が出るし、言われた方ももちろんだけど、聞いただけでも元気が出ることは新しい発見であった。

　「期間限定」の食品などに我々は弱く、購買欲や食欲は鰻上り、物価高やダイエットはどこ吹く風となりがちである。思えば我々の人生はいつだって期間限定である。四季はもちろん、思春期だって、義務教育だって、春休みだって何だってそうだ。自分が生きている時間だって、いつまでか分からない期間限定である。しかし、辛いときや苦しいときには、この時間が永遠に続く気がするものだ。期間限定だと思えないから辛くなって悲しくなる。だからネガティブな感情に襲われているときには、「期間限定」だと思おう。次の幸せな時間のための準備期間だと思おう。「期間限定」なものは、我々の意欲を高めてくれるに違いないと信じている。

　微笑みながら感謝をして、死んでいった人を何人も見たことがある。

　病気で臥してから、幸せだと何回も聞いたことがある。

　身体の障害を持って、毎日楽しそうに暮らしている。

　この頃心理的健康こそが人の幸せだと思う。

　一方で不安は生きるエネルギーを奪う。
　不安が解決できれば心理的健康に近づく。
　不安が身体的なことならば、それを解決するのが医師の本分。
　みんなを心理的健康に導ける医師で在りたい。

　今週は母校の4年生が実習に来てくれました。

　WBC が終わった。幼い頃から野球を愛している僕には、いや多くのみんなにとっての夢の時間だったと思う。

　今回の試合を通して多くのことを感じた。スポーツとしてのエンタメ、プロとしての姿勢、チームへの個人としての影響、打順としての巡り合わせ、監督としてのメンバー選考と言動、人生としての繋がり、スターとしての立ち振る舞い、奥深く楽しめた。チーム解散後のそれぞれの活躍を願う。そして勇気や感動を与えてくれたことに感謝。僕は検査の白血球を見ると、この3月の感動を忘れないだろう。

　ずっと生きていて欲しい、春休みがずっと続いて欲しい、子供のままでいたい、卒業なんてしたくない、このチームでもっと試合がしたいってみんな思う。でも人生は流れていくから、ずっと同じ場所にはとどまらない。だからいくらかの離れる心の準備が必要だ。また自分は愛される価値がない、と思っている人は少なからずいる。そういう人は必ず心の準備が必要だ。愛を受け入れる準備が必要だ。愛を感じる心は自分で育てていく。まずは駆け引き無しに自分を受け入れる。