自己満足略して自己満って悪い言葉だと思っていた。自分だけ満足し、他人を不満にさせることかもしれない。しかしながら自分が満足できることは大切。他人の満足のために自分を不満にさせる必要はない。今あるもの、つまり自分に与えられたものに感謝できれば必ず満足できる。今ないものを求めるから不満になる。自己満上等と言える。
自己満上等
2022年5月23日
悪口集団
2022年5月21日
自分の周りに他人の悪口をよく言う人たちがいたらその集団を抜けた方がいい。その集団にいれば自分も誰かの悪口を言わなければ苛められる。悪口を言って生きるエネルギーとしている人は必ずいる。またその集団にいることにより、自分も幸せになれない。親兄弟であっても心は離れた方がいい。悪口集団は不幸せ集団。
愛されキャラ
2022年5月18日
どこにも愛されキャラがいる。容姿や仕草、もっと言うと生き方を愛らしく思う。風貌が整っているとか、仕事ができる訳ではないのに、老若男女問わず可愛がられたり、大切にされる。できればそんなキャラになりたいところ。そしてそうなるためのコツは一つだけだと考えた。誰かに愛されるためではなく、かけがえのない自分を愛していると笑顔になり、優しさや親切を配れ、ユーモアだってあげられる。よって周りが自然に愛してくれるようになる。愛されキャラは必ず自分を愛しているに違いない。
大変なことになるよ
2022年5月17日
「大変なことになるよ！」って言われると辛くなる。子供のころ、研修医のころ、院長になってからも周りからそう言われた。実際には大変にならないように準備したからそうならずに済んだ。しかしいつも心の中には時々聞こえてくる。だいたいのことは大変にはならないし、起きた事象に対して大変だって思うかどうかの問題だと分かった。起きていないことを恐怖に感じなくていいから、これを言う人には少ししか耳を貸さないことに決めた。
恐るるに足らず
2022年5月13日
仕事場で嫌みを連発する上司、家に帰るといつも不機嫌な妻、理由もなく無視するクラスメイト、税金の支払いが重なる家計、全て怖がっていたら落ち着かない。恐怖から不安が生まれて、不安がエネルギーを奪い、僕たちの幸せを脅やかしている。「恐るるに足らない！」って自分に何度も言い聞かせて今日もかけがえのない一日を大切に過ごす。