ちょっと待てよ
2024年2月14日
忙しさを感じていたり、自分の体調が悪かったりして余裕のないときにこそ、予期せぬトラブルに遭ったり、新たに対応すべきことが出現したり、誰かに言われた何気無いひと言に気持ちが動揺したりする。そのときにはだいたいわれわれの視野は狭くなっている。自分の置かれた状況を誰かのせいにもしているし、不運を嘆いているかもしれない。もちろん心の中はイライラ、ザワザワしてしまう。そんなときに「ちょっと待てよ」と自分に声をかけて、もう一度自分の状況をネガティヴになる少し前から考えてみる。少しだけ視野を広く、ものごとを少しずらして側面から見てみる。ちょっと前のキム○クの真似をしてみる。実は大したことないと思えるかもしれない。