誰でも許せないって思った人がいると思う。その人の話題になってドキドキしたり、その人と同じ名前の別人に嫌悪を抱いたり、何年も会ってないのに時々夢で苦しめられたりする。そう、人って自分が許せない人にエネルギーを奪われてしまうのだ。でも許せない人にも感謝するべきところがあるはず。反面教師だっていい。それを思い切って思い出してみよう。続けていくとドキドキすることもなくなって、楽になれるから。
許せない人
2022年2月16日
良い子
2022年2月14日
良い子、悪い子、普通の子って誰が決めるんですか？先生ですか？世間ですか？普通の子ってどんな子？自分は悪い子って言われた？自分の子を悪い子って言われたら？もう誰にも決めさせないから、みんな良い子なんですから！
結果ではなくて
2022年2月12日
冬季オリンピックで盛り上がっている。そしてオリンピックではしっかり結果として順位がでる。選手はこの日の結果を出すために弛まぬ努力をしてきた。周囲の期待を受けてきた。それが苦しくもエネルギーにもなってきた。そんな過程がみんなある。見えないけど見えてくる。しかし予期せぬ違反や氷の凹み、はっきりしない妨害も起こってしまう。だからオリンピックは面白い。いつでも結果が上手く行かなくても楽しめる。そんな自分でいたい。
心の恐喝
2022年2月10日
暴力団、詐欺、非行少年などに襲われたとき110番をしたら助けに来てくれる。守ってくれる。しかし言葉の暴力や押し付け、無視などの心の恐喝をされてもすぐには誰も助けてくれないし、守ってくれない。一番守って欲しいと思う人からそうされたりもする。だからまずは自分で自分を守る。自分自身がかけがえのない人であり、味方してくれる人が必ずいることを確認する。心の恐喝なんてする人がかわいそうだと思おう。
パニックタイム
2022年2月8日
分からない問題にあたると人は恐怖を感じて、すぐに決断したり動こうとしたりする。分からないのは自分なのに、誰かのせいにして怒鳴り散らしたりする人までいる。まさにパニックタイム。この時間が辛い。しかし自分の状況を静かに遠くから見たら、意外と決断や行動に時間をかけても良さそうだったり、自分の問題でも無さそう。そんなことが多い。パニックタイムになりそうなとき、自分から意識と体を離せばだいたいは上手く行くものだ。