過去を振り返り「あの頃は幸せだった」ってよく聞く。だったら今は？いつも今しか感じられないはず。過去を思い出した今が一番幸せだと感じているだけ。あの頃があるから今がある。「今が一番幸せ」って感じながら生きていくのが本当の幸せだと思う。
今が一番幸せ
2022年3月7日
心の春
2022年3月4日
冬の寒さに耐えてやがて芽を出す花のように、僕たちには必ず辛く苦しいことの後には喜びや楽しみがある。不幸だとか不運だとかは幸せと好運のためにある。何ごとも受け入れたり乗り越えないことには成長がない。だから日々の面倒臭いやつまらないからは逃げない。そうしたら心の春はやってくる。穏やかで温かな春を感じたい。
不愉快
2022年3月3日
不愉快になると人はそれを他人のせいにしたがる。職場の人、店員、親、子、配偶者、兄弟などのせいにする。しかし不愉快になったのはあくまで自分の感情だから自分に原因がある。自分が何に悲しく思ったのか？他人の何が嫌いなのか？を振り返る。自分をしっかりと受け止める。他人のせいにしているほど不愉快が続くし、そこに成長はない。不愉快は自分を知れるチャンス。
アップダウン
2022年3月1日
年末に大島マラソンを走った。4回目のフルマラソンだったが体力的には最もきついものであった。何故かというと平坦なところがほとんどなかったから。上りにはもちろん、下りにも体力を奪われた。島一周だから上りと下りの距離は同じなのに。
僕たちの生活では気持ちのアップとダウンが繰り返される。でもマラソンと同じ平坦の方が疲れない。大きく喜んだり、大きく沈んだりすると脳が疲れる。はしゃぎやすい人はキレやすかったり落ち込みやすい。穏やかに過ごせますように。
ぶっちゃけ
2022年2月28日
ぶっちゃけ検査データが全て異常値だって、心が穏やかなら問題ない。高血圧、糖尿病などがあったってあなたの価値に変わりはない。ガンになっても幸せだと感じられることもできる。みんながどんな身体の状況であってもそれを受け入れて、それぞれの人生を大切にできるような医師でありたいと思う。