可愛くない、スタイルが悪い、運動ができない、勉強が苦手などの悩みはだいたい自分が幼い頃からイメージして自分で熟成させてきたものだ。悩んでいるのは自分の中、つまり内面だけであって、親が悩む問題ではないし、他人では全くない。評価する他人はいるかもしれないが、絶対に自分の価値を下げるものではない。悩みはいつも自分の中だけにあるもの。自分の心が作っているだけのもの。悩みのあるところを外に移してみよう。
写真は北京ダックになるようです。
悩みのあるところ
2022年3月14日
感情の躾
2022年3月11日
親が子供に「何で泣いてるの？」とか、夫婦で「何が気に入らないんだ？」と言っている。また「幸せだと思わない？」とか「もっと喜びなさい！」なんて言われて感情を強制されるのも経験済み。感情はあくまでも自分だけのもの。だから自分でいい方にコントロールできるようにする。ここにいる幸せや失敗から学んだことを噛み締める。何からも楽しむことを味わう。自分の感情を躾けていくのが人生。
押し殺す
2022年3月9日
誰かを傷つけないかとか嫌われないかと思って自分を押し殺し、その場は相手の機嫌を取り、後で押し殺した自分をまた出してきて攻撃する人がいる。攻撃するならまだいいが、押し殺した憎しみから眠れない夜を過ごすならば到底自分を愛することはできない。その人は優しくもなければただの恐怖症。自分が嫌われたくないだけで優しい人を演じている。しっかりと自分の意思で生きるべき。優しさとは与えるだけでお互いが幸せに思えるもの。自分を押し殺す必要はないので。
今が一番幸せ
2022年3月7日
過去を振り返り「あの頃は幸せだった」ってよく聞く。だったら今は？いつも今しか感じられないはず。過去を思い出した今が一番幸せだと感じているだけ。あの頃があるから今がある。「今が一番幸せ」って感じながら生きていくのが本当の幸せだと思う。
心の春
2022年3月4日
冬の寒さに耐えてやがて芽を出す花のように、僕たちには必ず辛く苦しいことの後には喜びや楽しみがある。不幸だとか不運だとかは幸せと好運のためにある。何ごとも受け入れたり乗り越えないことには成長がない。だから日々の面倒臭いやつまらないからは逃げない。そうしたら心の春はやってくる。穏やかで温かな春を感じたい。