「これが終わったらご褒美がある」と思って、仕事にもマラソンにも、あらゆるものを頑張るために、自分で自分にご褒美を頭に浮かべてきた。しかしご褒美にたどり着く前に力尽きたり、その喜びを味わう前に人生が終わってしまったら勿体ない気もする。ご褒美を先にもらって、気持ちが満たされてから頑張る方が幸せを感じやすい気もする。しばらくはご褒美を先にもらってみよう。燃え尽きる前に。
ご褒美は先に
2022年7月4日
気にしなくていい
2022年7月1日
「あのときあなたはこう言って私を侮辱したのよ！」って何年も経ってから言う人がいる。たった一言でトラウマだと騒ぎだす。だけど言った張本人は全く思い出せないことも多い。逆に「あのときのあなたの一言で私は一生ついていくと決めたのよ！」って自分の一言で他人が人生決められてしまう。しかしこの一言も覚えていないことがあるのではないか？他人の自分をけなす一言も、褒める一言も気にしすぎると自分の人生狂ってくる。逆に自分の一言が他人の人生を変える。他人の言葉は気にし過ぎず、自分の心で生きる。だけど自分の言葉は大切に使う。これからはそうしてみよう。
孤独なとき
2022年6月30日
孤独を感じることはある。「みんなは幸せそうなのに私だけ…」とか「あの人たちはいつも楽しそうなのに…」とか「何で僕だけこんなことをしなくちゃいけないんだ！」って。みんなと比べてるからそうなる。みんなと同じに考えるからそうなる。自分は唯一の自分。この世に、歴史上にもたった一人の自分。同じ訳がないのだ。同じでないことを独りぼっちとか孤独だって思わないでいい。自分が世界の主人公だって思えばいい。主人公は一人でいい。
ありがとう温泉
2022年6月28日
「ありがとう」って物をもらって言う言葉ではないし、何かしてもらって言う言葉でもない。自分が気分が良くなって言う言葉。その言葉を聞くと聞いた人の心も温まり、また次の「ありがとう」が沸く。「ありがとう」が溢れている場所には人が集まり、みんなの心身の疲れも取れてしまう。温泉のような言葉だ。「ありがとう温泉」を作りたい。
他人対他人
2022年6月27日
あの人とあの人ではあの人の方が恵まれている、とか、あの人とあの人ではあの人の方が悪い、とか僕たちは他人同士を比較しがちになる。他人同士を比べても意味がなく、あくまでも主観で好きかどうかに過ぎない。問題はあの人自身がどう思って生きているか？である。こういう風に他人対他人を比べていると自分も他人と比べがちになり、他人と比べて自分が優越を感じないと幸せを感じられなくなる。また他人の不幸を探すようになる。幸せを誰とも比べないことで僕たちは幸せになれる。