自分が強く拒絶されると心で自分を封じ込めて隠してしまう。その自分を守るため、他人と親しくなることを恐れる。そして孤独、不安、妬み、憎しみとあらゆる負の感情に支配されるようになる。そうなると生きるのが辛くなる。
原点に立ち返り何で拒絶されたのか、いや拒絶されたと思うに至ったのかを振り返る。そうすれば少し分かることがある。それでも頑張って生きてきたことが理解できる。自分を愛してくれた人が見つかる。