人は言われた言葉で気持ちが変わる。ポジティブにもネガティブにも。ずっと昔に言われたネガティブな言葉を繰り返し思って苦しんでいる人がいる。「何故そんなことを言ったんだろう？自分が嫌いなのか？いなくなって欲しいのか？」って。そんな言葉は思い出さなくていい。でも思い出してしまう。
たぶん、言った人が疲れていたり、焦っていたり、タイミングが悪かっただけだから。今ネガティブな言葉に囚われていたら解釈を変えてみよう。ネガティブな言葉を使って苦しいのはそれを言った人だから。
