「過去を振り返るな」って言うけど、過去があって今がある。過去を振り返って自分を見つめ直し、自分を徹底的に分析すれば今の自分がよく分かる。過去は今を作るためにある。あのときの自分を知れば前に進める。
過去を振り返る
2021年10月9日
一日一日を大切に
2021年10月8日
気持ちよく仕事ができたり、笑い転がるほど楽しい休日だったりするのが毎日ではない。仕事で疲れ果てたり、あれもやりたかったと過ぎる休日だってあって当然。一日一日が人生の積み重ねだとしたら、破滅的なひどい日を無くすだけでいい。朝起きたら今日も頑張るぞと思えればいい。一日の中で楽しいと思える時間があればいい。夜寝るときに不安や心配を抱えないで眠れればいい。一日一日を大切にしたいと思うだけでいい。
憎い人
2021年10月6日
憎たらしい人がいた。その人のことを悪く言い続けると更に憎たらしくなる。憎しみが大きくなり、悔しくて寝ても覚めてもその人のことしか考えられなくなる。他人を憎むことは生き地獄になる。僕たちはその人のために生まれてきた訳じゃない。だから憎い人からは離れて自分の仕事に戻ろう。自分を磨こう。エネルギーまで奪われるのはもったいない。
事実の解釈
2021年10月5日
家族を何人か集めて話しても、会議で職員に話しても、同じ話を聞いて一人一人解釈が違うように、人は同じ経験をしても、違う解釈で受け止めていることが多い。そう考えると何事も事実は解釈で与えられることに気づく。事実は解釈で変えられる。すべての人が自分とは違う解釈をしていると思っている方がいい。人は解釈で楽になれる。
好きな人ランキング
2021年10月4日
好きな女の子やアイドルなど、友人たちと好きな人ランキングを語り合った。ときどきひょんなことから順位が入れ替わったり、ランキングの出入りをしたものだ。大人になって好きな人ランキングをしたら、自分を不動の１位にする。１位だけは外さないようにすることが毎日を幸せにするコツ。