「僕が君を幸せにするよ」とプロポーズされ舞い上がり、幸せな気分で結婚してしばらくは確かに幸せだろう。しかしその相手が幸せにしてくれる、相手次第だと思い続けていれば、いつしかその幸せがなくなる。またプロポーズした方も同じ。自分が相手に幸せだろうって与えた結果が実は幸せかどうかは分からない。自分の気持ちを幸せにしてくれるのは、あくまで自分だけであることを忘れてはいけない。つまり幸せは自分でしか決められない。けして親やパートナー、能力、容姿、体質などの運命に左右されない。人生や日々の出来事にどう意味をつけていくかで幸せを掴むのだ。

　「あいつ許せない」って言っている人はだいたい眉間に皺を寄せて、肩に力を入れて、歯を食いしばっている。だいたい許せないことは、僕たちの苦しみに繋がっている。また許せないことが多ければ多いほど、視野も思考も狭くなる。しかし、視野や思考を変えてみればだいたいのことが許せたりする。自分、他人、過去、親などすべてのことを少しずつでも許していくことで、僕たちは幸せになっていけると信じている。許せる範囲を少しだけ広げていこう。

　見ているときだけ親切な人がいる。誰かに認めてもらって、愛されたいから親切なことをしている。そして見返りを求めてそれが得られないときには怒りを覚える。またその人は求められていないことを自分がやりたい気持ちを押し付けて相手のことをする。頼んでいないことをやって、いざ頼むと嫌な顔して理由をつけてやらない。本当の親切というのはした方もされた方も幸せな気持ちになれるものである。

　身体の成長は分かりやすい。久しぶりに会った親戚の子の背丈は必ず伸びている。それに大人たちは言う「しばらく見ないうちに大きくなったなあ」とか「すっかり女の子らしくなったなあー」と。一方でその子の心が成長しているかは分かりにくい。そもそも心の成長ってなんだろうか？だいたい子供は自分のことを愛している。だから自分を愛することではなさそうだ。しかし子供は自己中でわがままである。心の成長にはまず自分は自分、他人は他人だと分かることだろう。また他人が言うことをきかないことに不機嫌にならないことだろう。つまり自分をコントロールして、相手をコントロールしようとしないことである。成長すれば、他人に褒められなくても自分で自分のことを褒められるようになる。そして他人に見返りを求めなくなる。もちろん暴言暴力もない。成長していけない人というのは自分が好ましくない状況にあるのを、不平不満を言うだけで努力もしないで、他人や環境のせいにしてしまう。まわりの大人を見渡せば、いくつになっても心の成長がない人がけっこういるものだ。今まで心の成長を考えたことはなかった。しかし一生成長できるのは身体ではなくて心なのである。そう信じていれば人生は楽しい。

　他人や過去は変えられないけど自分は変えられる、とよく言われるけど自分の何を変えたらいいのか？誰だって、自分が変われないから辛いのだ。自分を変えなくては、と焦る。そして何が悪いのか？と不安になる。そして実は、自分が自分でなくなるのは一番辛い。唯一無二の自分をもう一度確認してみる。いっぱい宝物がある。そしたら自分が自分であればいいはずだ。自分の自分への姿勢や態度だけ少し変えてみる。僕は僕を大切に、僕に愛をあげればいいだけだ。