「今できることに集中しなさい」とよく言われてきました。僕たちは、変えられない過去に後悔して、起こりもしない未来を心配してきました。毎日「今が成長してきたベストな自分」、「今から始まる出発点」と考えれば、過去や未来のどちらを思っても前向きです。今に心と書いて念。
念
2021年2月9日
今日が一番
2021年2月8日
いつも今日が一番いい日でいたい。
汗流して、失敗して、悩んで、反省して、涙を流してきたから。いつも努力もしてきたから。今日が一番進歩していると信じたい。
笑って、感謝して今日が一番幸せでいたい。
支え
2021年2月4日
辛くなって倒れそうなとき誰でも支えがあったら立ち直ってまた前に進める。支えは何だっていい。家族、仕事、友人、ペットと言う人が多い。これが支えって思える自分が大事。支えは自分の中でつくる。写真は低温調理の牛タンです。
顔
2021年1月29日
「顔色を伺う」。僕が診察で大事にしていることだ。顔を見たらその人の抱えているものが見える。不安や心配を抱えているかは顔を見ればすぐ分かる。痛いときも顔で分かる。苦しいこと、辛いことを乗り越えた人はいい顔になる。
笑っている顔に力を貰える。泣いている顔に涙が出る。
神さま
2021年1月28日
僕は特定の宗教の熱心な信者ではないが、あるときから空には神さまがいていつも見守っていると信じるようになった。自分が迷うときは神さまに答えを聞くし、いつも神さまに感謝して生きるようになった。自分の心の支えで原動力であり、優しさや愛情をいつもくれる。神さまがいるから幸せだと言える。