自分で褒める
2025年6月17日
大人に褒められて伸びる子供たち。子供を大いに褒めてあげよう。しかし大人になると褒められる機会は減る。家族やSNSも含めて他人に褒められることを求めていてはいけない。そんな自分の心は他人の評価に依存する。褒められて一時的には満たされても、また次から次に求め続ける。そのために自分を偽り、虚勢をはったりする。他人を操作までして求めることもある。つまりいつまでも満たされないのだ。だから自分で自分を褒める。今日良かったこと、出来たこと、過去から現在、自分にあるもの全てをいつも褒める。そうして自分の心を守っていく。