いくら身体が疲労しても、心の中が満たされていれば幸せである。一番辛いのは不安である。誰にでも何をやっても、どんな工夫をしても、上手く行かないときはある。不安を消すために努力を重ねても、上手くいかない焦り、この先どうなってしまうのかという不安に支配されてしまう。そんなときは美味しいものを食べて、美しい花を見て、空の雲を眺めて、ボーっとしていればいい。最近会っていない人と電話したっていい。この世には努力や根性では得られないものだらけだ、と気付くと楽になれることもある。
