一つ一つ終わらせる
2023年5月19日
食事が終わったら片付ける、洋服を脱いだら畳む、一日の仕事が終わったら仕事を忘れる、今日一日の終わりにぐっすり休む、節目の行事を楽しむ。その一つ一つの集合体こそが我々の生活であり人生だ。しかしそこには悔しい、許せない、悲しいと思う出来事が必ず起こる。そういった負の感情たちにどれだけエネルギーを奪われ続けられないかで、人生の幸せが決まる。一度の失敗、失恋、誰かの失言だけで何年も何十年も、人生が狂わされるなんてもったいない。いつまでも嘆いているうちに短い人生は終わってしまうのだ。負の感情を日々のなすことと同じように、一つ一つをしっかり終わらせることで、また次の前への活力に繋がる。今日嫌なことがあったら、片付けして、掃除して、お風呂に長く入って、ぐっすり眠ればいい。負の感情を引きづらない人になる。失恋したら綺麗になる人ってそんなことからかもしれない。
