引きずっちゃ駄目よ
2025年12月29日
言ってはいけないこと言ってしまい、やってはいけないことをしてしまったと悔やむ。起こってもいないこと、分からない他人の気持ちに不安になる。自分の思い通りにならなくて焦る。これらの負の感情を反芻してしまえば、それだけでわれわれの生きるエネルギーは奪われていく。それらを流して、飲み込んでしまおう。そして今に心を込めて生きているのが幸せだろう。引きずっちゃ駄目よ、今年も終わるから。
言ってはいけないこと言ってしまい、やってはいけないことをしてしまったと悔やむ。起こってもいないこと、分からない他人の気持ちに不安になる。自分の思い通りにならなくて焦る。これらの負の感情を反芻してしまえば、それだけでわれわれの生きるエネルギーは奪われていく。それらを流して、飲み込んでしまおう。そして今に心を込めて生きているのが幸せだろう。引きずっちゃ駄目よ、今年も終わるから。